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Silver Yoga

für Menschen im besten Alter (60+)

Kursnummer:

23-1-C113

Status:

Info:

Da man ja bekanntlich immer nur so alt ist, wie man sich fühlt, ist es nie zu spät und immer der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen. Wir praktizieren gemeinsam Hatha Yoga - angepasst an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen: sanftes Dehnen und Mobilisieren, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Gleichgewichtsübungen (wo nötig, mit Hilfsmitteln) sowie Meditation und Atemtechniken stehen im Mittelpunkt dieses Kurses.

Dozent(en):

Finkenrath, Katrin

Außenstelle:

Buchen

Zeitraum:

Mo. 12.06.2023 - Mo. 24.07.2023

Uhrzeit:

17:45 - 19:15

Veranstaltungstage:

Dauer:

7 Termine

Mo. 12.06.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 19.06.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 26.06.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 03.07.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 10.07.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 17.07.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 24.07.23, 17:45 - 19:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern

Kursort(e):

Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Kellereistraße 31
74722 Buchen

Kosten:

65,00 €

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Mo.	9.30 - 12 Uhr	14 - 16 Uhr
Di.	9.00 - 12 Uhr	14 - 16 Uhr
Mi.	9.00 - 12 Uhr
Do.	9.00 - 12 Uhr	14 - 18 Uhr
Fr.	9.00 - 12 Uhr
In den Schulferien:
Mo.-Fr.	9.00 - 12 Uhr

Silver Yoga

für Menschen im besten Alter (60+)

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Frühjahr/Sommer 2023

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