vhs Buchen e.V.: Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Kursnummer:

24-1-C111

Status:

Info:

Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Dozent(en):

Matt, Miriam

Außenstelle:

Buchen

Zeitraum:

Mo. 04.03.2024 - Mo. 13.05.2024

Uhrzeit:

19:15 - 20:45

Veranstaltungstage:

Dauer:

8 Termine

Mo. 04.03.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 18.03.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 08.04.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 15.04.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 22.04.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 29.04.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 06.05.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 13.05.24, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne

Kursort(e):

Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Kellereistraße 31
74722 Buchen

Kosten:

74,00 €

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Mo.	9.30 - 12 Uhr	14 - 16 Uhr
(tel.	9.30 - 12 Uhr	14 - 16 Uhr)
Di.	9.00 - 12 Uhr	14 - 16 Uhr
(tel.	9.30 - 12 Uhr	14 - 16 Uhr)
Mi.	9.00 - 12 Uhr
(tel.	9.30 - 12 Uhr)
Do.	9.00 - 12 Uhr	14 - 18 Uhr
(tel.	9.30 - 12 Uhr	15 - 18 Uhr)
Fr.	9.00 - 12 Uhr
(tel.	9.30 - 12 Uhr	)
In den Schulferien:
Mo.-Fr.	9.00 - 12 Uhr
(tel.	9.30 - 12 Uhr)

Hatha Yoga

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