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Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

Aqua-Fitness

26-2-C260
voll / Warteliste
Außenstelle:
Osterburken 
Dozent:in(nen):

Schäfer, Doris

Zeitraum:
Do. 08.10.2026 - Do. 17.12.2026 
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Veranstaltungstage:
Do
Dauer:
Do. 08.10.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 15.10.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 22.10.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 05.11.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 12.11.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 19.11.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 26.11.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 03.12.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 10.12.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Do. 17.12.26, 18:30 - 19:30 Uhr
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad
Kursort(e):
Osterburken, Ganztagsgymnasium, Schwimmbad

Hemsbacher Str. 24
74706 Osterburken
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Kosten:
80,00 €
Material:
Bitte Badeschuhe mitbringen.
Info:
Aqua-Fitness ist die ideale Art, Sport zu machen, und dabei sowohl die Wirbelsäule als auch die Gelenke und Bänder zu schonen. Gleichzeitig helfen die Übungen, den Körper zu entschlacken, das Bindegewebe zu straffen und die Muskulatur zu kräftigen. Das Ganzkörpertraining im Flach- und Tiefwasser (Aqua-Jogging) verbessert die Koordination, stärkt das Herz-Kreislauf-System, macht fit und vital.
Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.