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Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

Pilates

für Fortgeschrittene

26-2-C232
frei
Außenstelle:
Buchen 
Dozent:in(nen):

Wiese, Nadine

Zeitraum:
Di. 15.09.2026 - Di. 24.11.2026 
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
Di. 15.09.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 22.09.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 29.09.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 06.10.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 13.10.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 20.10.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 03.11.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 10.11.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 17.11.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Di. 24.11.26, 18:45 - 19:45 Uhr
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum
Kursort(e):
Buchen, Wimpina-Grundschule, Gymnastikraum

Dr.-Fritz-Schmitt-Ring 1
74722 Buchen
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Kosten:
67,00 € inkl. 5 € Leihgebühr für Handgeräte
Info:
Für alle, die bereits Vorkenntnisse haben. In diesem Kurs vertiefen wir Technik und Körperkontrolle. Außerdem werden anspruchsvolle Übungen für mehr Stabilität, Kraft und Beweglichkeit bis hin zu Flow-Frequenzen durchgeführt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, rutschfeste Socken, Sportkleidung,