Gesundheit

Der Übergang von der Beikost zum gemeinsamen Familienessen ist ein spannender Schritt für Ihr Kind und oft mit vielen Fragen verbunden: Was darf mein Kind schon essen? Muss ich extra kochen? Und wie groß sind eigentlich passende Portionen? An diesem Vormittag erhalten Eltern von Babys und Kleinkindern verständliche, alltagstaugliche Informationen für einen entspannten Weg an den Familientisch. Erfahren Sie in der Veranstaltung einer geschulten, freiberuflichen Referentin der Landesinitiative Bewusste Kinderernährung (BEKI), wie der Übergang zur Familienkost Schritt für Schritt gelingt, welche Nährstoffe im Kleinkindalter wichtig sind und wie sich Familiengerichte ganz einfach kindgerecht anpassen lassen - ohne doppeltes Kochen. Außerdem erklärt sie, wie klare Essensregeln Orientierung geben, ein positives Essumfeld entsteht und gesunde Essgewohnheiten gefördert werden können. Auch Kinderlebensmittel werden gemeinsam angeschaut. Zusammen werden einige der Gerichte in der Lehrküche zubereitet. Natürlich bleibt genügend Zeit für Fragen und den Austausch. Bringen Sie Ihre Kleinen gerne mit!
Veranstalter ist der Fachdienst Landwirtschaft des Neckar-Odenwald-Kreises.