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Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

Pilates

für Anfänger

25-2-C230
voll / Warteliste
Außenstelle:
Buchen 
Dozent:in(nen):

Wiese, Nadine

Zeitraum:
Di. 30.09.2025 - Di. 16.12.2025 
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
Di. 30.09.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 07.10.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 14.10.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 21.10.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 04.11.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 11.11.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.11.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 25.11.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 09.12.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 16.12.25, 17:30 - 18:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Kursort(e):
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum

Schüttstraße 3
74722 Buchen
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Kosten:
62,00 €
Material:
Gymnastikmatte, enganliegende Sportkleidung, rutschfeste Socken, Theraband - falls vorhanden Redondo-Ball
Info:
Ideal für Einsteiger. Erlerne die Grundlagen des Pilates-Trainings. Der Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, enganliegende Sportkleidung, rutschfeste Socken, Theraband - falls vorhanden Redondo-Ball
Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.