Hatha Yoga
mit Entspannung
25-2-C105
Außenstelle:
Buchen
Dozent:in(nen):
Leix, Ursula
Zeitraum:
Mo. 12.01.2026 - Mo. 23.03.2026
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Veranstaltungstage:
Mo
Dauer:
10 Termine Kurstage zeigen
Mo. 12.01.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 19.01.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 26.01.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 02.02.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 09.02.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 23.02.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 02.03.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 09.03.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 16.03.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 23.03.26, 09:30 - 11:00 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Kursort(e):
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Kellereistraße 31
74722 Buchen
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Kosten:
92,00 €
Info:
Einführungskurs in Hatha Yoga für Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung.
Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert.
Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert.
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