Fit von Kopf bis Fuß
mit Stretching
25-1-C230
Außenstelle:
Buchen
Dozent:in(nen):
Wiese, Nadine
Zeitraum:
Di. 11.02.2025 - Di. 08.04.2025
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
8 Termine Kurstage zeigen
Di. 11.02.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.02.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 25.02.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 11.03.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 18.03.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 25.03.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 01.04.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Di. 08.04.25, 18:30 - 19:30 Uhr
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Kursort(e):
Buchen, Meister-Eckehart-Schule, Gymnastikraum
Schüttstraße 3
74722 Buchen
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Kosten:
49,00 €
Info:
Der Kurs ist die ideale Kombination aus leichten Ganzkörper-Tabata-Einheiten für Anfänger und einer Stretching-Einheit. Zuerst wird das Herz-Kreislauf-System durch eine Cardio-Einheit in Schwung gebracht und anschließend unsere Muskelgruppen Bauch, Beine, Po gekräftigt. Am Ende der Stunde steht eine Stretching-Einheit zum Entspannen und zur Lockerung. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters, die über eine allgemeine Grundfitness verfügen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Handtuch, Theraband
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Handtuch, Theraband
