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Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

Outdoor Yoga

25-1-C120
frei
Außenstelle:
Buchen 
Dozent:in(nen):

Finkenrath, Katrin

Zeitraum:
Di. 24.06.2025 - Di. 29.07.2025 
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
Di. 24.06.25, 18:00 - 19:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Di. 01.07.25, 18:00 - 19:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Di. 08.07.25, 18:00 - 19:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Di. 15.07.25, 18:00 - 19:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Di. 22.07.25, 18:00 - 19:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Di. 29.07.25, 18:00 - 19:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Kursort(e):
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne

Kellereistraße 31
74722 Buchen
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Buchen, Treffpunkt Parkplatz Hollersee, Hollerbacher Straße

Hollerbacher Str.
74722 Buchen
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Kosten:
56,00 €
Info:
Wir treffen uns an schönen Orten in der Natur in und um Buchen. Wir werden Hatha Yoga praktizieren mit Anfangs- und Endentspannung, sowie Atemübungen und kleineren Meditationen. Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht fortgeschrittene Yogis. Ziel des Kurses ist es, die Natur als Kraftquelle und Ort des zur Ruhe Kommens zu erleben und Bewegung an der frischen Luft zu ermöglichen. Mitzubringen sind eine outdoortaugliche Yogamatte (sie kann etwas dicker und leicht zu reinigen sein), sowie angepasste Kleidung, eventuell Mücken- und Sonnenschutz, eine Decke für die Anfangs- und Endentspannung.
Bei Regen ist der 25.07. als Ausweichtermin geplant.