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Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

Hatha Yoga

25-1-C111
voll / Warteliste
Außenstelle:
Buchen 
Dozent:in(nen):

Matt, Miriam

Zeitraum:
Mo. 10.03.2025 - Mo. 26.05.2025 
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Veranstaltungstage:
Mo
Dauer:
Mo. 10.03.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 17.03.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 24.03.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 31.03.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 07.04.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 28.04.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 05.05.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Mo. 12.05.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 19.05.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Mo. 26.05.25, 19:15 - 20:45 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne
Kursort(e):
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne

Kellereistraße 31
74722 Buchen
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Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern

Kellereistraße 31
74722 Buchen
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Kosten:
92,00 €
Info:
Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.