Dorn-Methode
Selbsthilfeübungen für Rücken und Gelenke
24-2-C248
Außenstelle:
Buchen
Dozent:in(nen):
Starkloff, Karin
Termin:
Do. 23.01.2025
Uhrzeit:
18:00 - 20:15 Uhr
Veranstaltungstage:
Do
Dauer:
1 Termin Kurstage zeigen
Do. 23.01.25, 18:00 - 20:15 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Kursort(e):
Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Kellereistraße 31
74722 Buchen
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Kosten:
15,00 €
Material:
Gymnastikschuhe, kleines Handtuch, Matte, bequeme Kleidung
Info:
Durch eine tägliche einseitige Belastung können leichte Fehlhaltungen entstehen. Diese fast "normalen" Fehlhaltungen lassen Wirbel und Gelenke nur so wenig verrutschen, dass man dies nicht sofort spürt. Probleme und Schmerzen stellen sich erst mit der Zeit ein. Die Übungen der Dorn-Methode wirken diesen Fehlhaltungen aktiv entgegen, um leichte Verschiebungen immer wieder zu korrigieren.
