Rückenfit
24-2-C241
Außenstelle:
Walldürn
Dozent:in(nen):
Reinhard, Kristine
Zeitraum:
Di. 14.01.2025 - Di. 25.03.2025
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
10 Termine Kurstage zeigen
Di. 14.01.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 21.01.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 28.01.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 04.02.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 11.02.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 18.02.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 25.02.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 11.03.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 18.03.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Di. 25.03.25, 18:45 - 19:45 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Kursort(e):
Walldürn, Frankenlandschule, Sporthalle
Keimstraße 22 - 24
74731 Walldürn
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Kosten:
62,00 €
Material:
Matte + Decke + kl. Handtuch
Info:
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilitätsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.
