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Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

Veranstaltung "Hatha Yoga" (Nr. C122) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha Yoga

24-2-C122
fast ausgebucht
Außenstelle:
Höpfingen 
Dozent:in(nen):

Vogelmann, Volker

Zeitraum:
Di. 01.10.2024 - Di. 17.12.2024 
Uhrzeit:
17:45 - 19:15 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
Di. 01.10.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 08.10.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 15.10.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 22.10.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 05.11.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 12.11.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 19.11.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 03.12.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 10.12.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Di. 17.12.24, 17:45 - 19:15 Uhr
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11
Kursort(e):
Höpfingen, Gemeindezentrum, Gneisenaustr. 11

Gneisenaustr. 11
74746 Höpfingen
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Kosten:
92,00 €
Material:
bequeme Kleidung, Matte, Decke und warme Socken, evtl. ein Kissen
Info:
Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.