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Hatha Yoga

mit Entspannung

Kursnummer:
23-1-C108
Status:
voll / Warteliste
Info:
Einführungskurs in Hatha Yoga für Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung.

Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert.
Dozent(en):

Leix, Ursula

Außenstelle:
Buchen 
Zeitraum:
Mo. 17.04.2023 - Mo. 10.07.2023 
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 
Veranstaltungstage:
Mo 
Dauer:
10 Termine

  • Mo. 17.04.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 24.04.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 08.05.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 15.05.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 22.05.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 12.06.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 19.06.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 26.06.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 03.07.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
  • Mo. 10.07.23, 09:30 - 11:00 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern

Kursort(e):

Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Abendstern
Kellereistraße 31
74722 Buchen

Kosten:
92,00 €




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