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Basenfasten

für den Einstieg

Kursnummer:
21-1-C400
Status:
frei
Info:
In diesem Kurs erhalten Sie grundlegendes Wissen über das Basenfasten als eine milde und alltagstaugliche Form des Fastens. Es wird vermittelt, welche Lebensmittel geeignet sind, um diesen gesunden Ernährungsstil während der Fastenzeit praktizieren zu können. Genossen werden dürfen zum Beispiel frisches Obst und Gemüse, Kartoffeln, Pilze, Sprossen, Kräuter, Wasser und Kräutertees. Auf tierische Lebensmittel beispielsweise, Getreideprodukte, Süßes und Alkohol sollte hingegen verzichtet werden. Durch eine rein basische Ernährung entgiftet und entsäuert unser Körper optimal, wodurch Sie ein verbessertes Wohlbefinden erlangen. Das Basenfasten ist für Fasteneinsteiger sehr gut geeignet. Der erste Termin findet in Form eines Infoabends statt, danach beginnt die gemeinsame Fastenzeit.
Dozent(en):

Hahn, Kristina

Außenstelle:
Buchen 
Zeitraum:
Coronabedingt verschiebt sich der Kursstart. Wir informieren Sie, sobald der Kurs starten kann.
Veranstaltungstage:
Di 
Dauer:
3 Termine

  • Di. 04.05.21, 18:30 - 20:30 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannungsraum Morgensonne
  • Di. 11.05.21, 18:30 - 20:30 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannungsraum Morgensonne
  • Di. 18.05.21, 18:30 - 20:30 Uhr
    Buchen, VHS-Haus 2, Entspannungsraum Morgensonne

Kursort(e):

Buchen, VHS-Haus 2, Entspannungsraum Morgensonne
Kellereistraße 31
74722 Buchen

Kosten:
38,00 € inkl. Getränk




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Februar - August 2021

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