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Muskeltraining mit dem Flexi-Stab

Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer:
21-1-C250
Status:
frei
Info:
Ob sitzend, stehend, in Bewegung oder balancierend angewandt, der Flexi-Stab bietet sich für jeden Fitnessgrad und jedes Alter als exzellentes Trainingsgerät an. Mit diesem Gerät kann die eigene Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination unabhängig vom sportlichen Niveau trainiert werden. Ein regelmäßiges Training beugt Rückenproblemen vor.
Dozent(en):

Schäfer, Doris

Außenstelle:
Osterburken 
Zeitraum:
Der Kurs findet im Freien statt. Starttermin Freitag, 11.06.21, 10.30 Uhr, Treffpunkt Römerturm. Infos bei der Kursleitung, Frau Schäfer, Tel. 06291/8710.
Veranstaltungstage:
Fr 
Dauer:
4 Termine

  • Fr. 16.04.21, 10:15 - 11:15 Uhr
    Osterburken, Alte Schule
  • Fr. 23.04.21, 10:15 - 11:15 Uhr
    Osterburken, Alte Schule
  • Fr. 30.04.21, 10:15 - 11:15 Uhr
    Osterburken, Alte Schule
  • Fr. 07.05.21, 10:15 - 11:15 Uhr
    Osterburken, Alte Schule

Kursort(e):

Osterburken, Alte Schule
Turmstr. 25
74706 Osterburken

Kosten:
32,00 € + 2,00 Euro Leihgebühr je Termin
Material:
Bitte mitbringen: Getränk, großes Handtuch, Flexistab (Leihgerät 2,00 €) 


Anmeldungszeitraum abgelaufen.



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Februar - August 2021

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