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Hatha Yoga

mit Entspannung

Kursnummer:
21-1-C116
Status:
frei
Info:
Einführungskurs in Hatha Yoga für Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung.

Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Dozent(en):

Möhn, Michaela

Außenstelle:
Rosenberg 
Zeitraum:
Coronabedingt verschiebt sich der Kursstart. Wir informieren Sie, sobald der Kurs starten kann.
Veranstaltungstage:
Mo 
Dauer:
10 Termine

  • Mo. 19.04.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 26.04.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 03.05.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 10.05.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 17.05.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 07.06.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 14.06.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 21.06.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 28.06.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
  • Mo. 05.07.21, 18:00 - 19:30 Uhr
    Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum

Kursort(e):

Rosenberg, Grundschule, Bewegungsraum
Schlossstr. 4
74749 Rosenberg

Kosten:
82,00 €
Material:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein festes Kissen. 




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Februar - August 2021

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