Stress verstehen
Gelassenheit gewinnen
26-1-A320
Außenstelle:
Buchen
Dozent:in(nen):
Will, Patrick
Termin:
Sa. 13.06.2026
Uhrzeit:
10:00 - 16:30 Uhr
Veranstaltungstage:
Sa
Dauer:
1 Termin Kurstage zeigen
Sa. 13.06.26, 10:00 - 16:30 Uhr
Buchen, VHS-Haus 2, Kursraum unten
Buchen, VHS-Haus 2, Kursraum unten
Kursort(e):
Buchen, VHS-Haus 2, Kursraum unten
Kellereistraße 31
74722 Buchen
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Kosten:
39,00 € inkl. 2 Euro für das Skript
Info:
Stressprävention ist heute wichtiger denn je. In den letzten 20 Jahren hat sich die Zahl der Krankschreibungen aufgrund von Burnout verzwanzigfacht. Kennen Sie sie auch, diese stressigen Momente, in denen man sich nur noch getrieben und unter Druck fühlt? In diesen Situationen zeigen sich unsere "inneren Antreiber". Aber was hat es damit auf sich? In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigene Prägung und ihre individuellen Stressauslöser besser kennen und entwickeln Schritte, um konstruktiv mit Antreibern umzugehen und neue Gelassenheit zu gewinnen (inkl. Test und Auswertung).
In Kooperation mit dem Haus Lebensquell in Mudau-Langenelz
In Kooperation mit dem Haus Lebensquell in Mudau-Langenelz
