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Gesellschaft, Politik, Umwelt

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. Das Programmangebot des Fachbereichs ist entsprechend breit angelegt.

Wenn Stress den Körper lähmt

Impulse zur Veränderung der inneren Haltung

26-1-A288
frei
Außenstelle:
Walldürn 
Dozent:in(nen):

Becker, Elke Maria

Termin:
Di. 19.05.2026 
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Veranstaltungstage:
Di
Dauer:
Di. 19.05.26, 19:00 - 21:00 Uhr
Walldürn, Frankenlandschule
Kursort(e):
Walldürn, Frankenlandschule

Keimstraße 22 - 24
74731 Walldürn
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Kosten:
12,00 €
Info:
Stress setzt sich in Körper, Geist und Haltung fest. Das Herz rast, die Muskeln verspannen, Gedanken kreisen und die Energie wird weniger. Ohne Gegenmaßnahmen steuern viele direkt auf einen Burnout zu. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht und wie Sie bewusst gegensteuern können. Wir schauen auf Körperreaktionen und die eigenen Grenzen. Sie verlassen den Raum bewusster und mit Strategien, die Sie direkt im Alltag umsetzen können.