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Außenstelle Seckach

Kontakt:

Bürgerbüro Rathaus, Tel. 06292 920112
Dr. Anna Seidler, seidler.anna (at) icloud.com 

Kurse in Seckach

Pilates II

Kursnummer:
24-1-C237
Status:
frei
Info:
Für Interessierte, die bereits Grundkenntnisse in Pilates haben.
Anhand praktischer Übungen vertiefen Sie die Grundlagen und Prinzipien des Trainings, entwickelt von Josef Pilates. Ein Zitat von ihm lautet: "Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Sie bekommen professionelle Hilfestellung, um Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung gezielt zu trainieren. Der Kurs kann die Körperwahrnehmung verbessern und die physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken.
Dozent(en):

Kohler, Doris

Außenstelle:
Seckach 
Zeitraum:
Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024 
Uhrzeit:
20:05 - 21:05 
Veranstaltungstage:
Do 
Dauer:
12 Termine

  • Do. 01.02.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 15.02.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 22.02.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 29.02.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 07.03.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 14.03.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 21.03.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 11.04.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 18.04.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 25.04.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 02.05.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus
  • Do. 16.05.24, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus

Kursort(e):

Seckach, Zimmern, Dorfgemeinschaftshaus

74743 Seckach

Kosten:
74,00 €
Material:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, kleines Handtuch 




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