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Außenstelle Seckach

Kontakt: Bürgerbüro Rathaus, Tel. 0 62 92 / 92 01 12

Kurse in Seckach

Pilates

für Fortgeschrittene

Kursnummer:
20-1 C246
Status:
frei
Info:
Für Fortgeschrittene mit mindestens einem Jahr Erfahrung in Pilates.
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Dozent(en):

Kohler, Doris

Außenstelle:
Seckach 
Zeitraum:
Do. 05.03.2020 - Do. 07.05.2020 
Uhrzeit:
20:05 - 21:05 
Veranstaltungstage:
Do 
Dauer:
10 Termine

  • Do. 05.03.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 12.03.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 19.03.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 26.03.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 02.04.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 09.04.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 16.04.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 23.04.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 30.04.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle
  • Do. 07.05.20, 20:05 - 21:05 Uhr
    Seckach, Seckachtalhalle

Kursort(e):

Seckach, Seckachtalhalle
Schulstraße
74743 Seckach

Kosten:
56,00 €
Material:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, kleines Handtuch. 




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Februar - August 2020

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