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Außenstelle Ravenstein

Kontakt: Karin Starkloff, Tel. 0151 / 20486309, k.starkloff (at) t-online.de

Kurse in Ravenstein

Hatha Yoga

mit Entspannung

Kursnummer:
24-1-C125
Status:
voll / Warteliste
Info:
Einführungskurs in Hatha Yoga für Einsteiger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung.

Yoga ist ein in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Traditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde insbesondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbeherrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine der vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
- Entspannung und Stressregulierung
- Aufbau von Konzentration und Meditation
- Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert.
Dozent(en):

Leix, Ursula

Außenstelle:
Ravenstein 
Zeitraum:
Mi. 10.04.2024 - Mi. 03.07.2024 
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 
Veranstaltungstage:
Mi 
Dauer:
10 Termine

  • Mi. 10.04.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 17.04.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 24.04.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 08.05.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 15.05.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 05.06.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 12.06.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 19.06.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 26.06.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
  • Mi. 03.07.24, 09:00 - 10:30 Uhr
    Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus

Kursort(e):

Ravenstein, Oberwittstadt, Gemeinschaftshaus
Uhlandstraße 19
74747 Ravenstein-Oberwittstadt

Kosten:
92,00 €
Material:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein festes Kissen 




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